Питание
Продукты для детоксикации организма
Детокс, процесс выведения токсинов, необходим каждому организму. Читай, какие продукты помогут с этим вопросом. Чтобы не тратиться на дорогие соки и смузи, просто подкорректируй свой весенний рацион.
Подробнее
Восемь простых хитростей для здоровья на каждый день
Уделяй время этим мелочам, и ты станешь здоровее уже через месяц! Помни, что заботиться о своем здоровье не только правильно, но и очень "модно".
Подробнее
Как худеет Джессика Симпсон: секреты звезд
Ищешь способ похудеть по примеру голливудской звезды? Джессика Симпсон – идеальный пример для подражания. Минус 27 килограммов за шесть месяцев!
Подробнее
Факторы, влияющие на обмен веществ
Часто можно услышать, что для похудения нужно всего лишь ускорить обмен веществ в организме. Давай разберемся, какие факторы на него влияют.
Подробнее
Шесть самых полезных витаминов для ногтей
От весеннего авитаминоза страдает не только иммунитет, но и состояние волос, ногтей и кожи. Давай разберемся, каких витаминов не хватает тебе для идеального маникюра.
Подробнее
Смузи для здоровья кожи: рецепт полезного напитка
Чтобы кожа была чистой и здоровой, нужно правильно питаться, включая в свое меню полезные продукты и напитки. Возьми на вооружение рецепт простого в приготовлении смузи, который поможет улучшить состояние твоей кожи
Подробнее
Нехватка витамина D в организме: главные симптомы
Витамин D играет важнейшую роль в человеческом организме: он регулирует кальциево-фосфорный обмен и поддерживает суставы и мышцы в тонусе.
Подробнее
Десять способов обмануть чувство голода
Если ты постоянно борешься с чувством голода, тебе пригодятся наши советы. Не всегда же есть, когда хочется, правильно?
Подробнее
"Здоровые" продукты питания, которых лучше избегать
Диетологи назвали популярные "здоровые" продукты питания, которые лучше избегать в своем рационе.
Подробнее
Чудо-свойства вина: мифы или реальная польза?
Ученые говорят, что похудеть, и сохранить здоровье зубов, и даже стать умнее поможет один доступный каждому напиток – красное вино. Именно о нем рассказали эксперты медицинского ток-шоу За живе! (СТБ). Действительно ли вино помогает укрепить ваше здоровье?
Подробнее
