Спорт
Что едят кроссфит-атлеты: рацион Кристмас Эбботт
Кристмас Эбботт – одна из самых сексуальных спортсменок, бывшая тяжелоатлетка, специалист по питанию и совладелец зала CrossFit Lingo в Роли, штат Северная Каролина.
Подробнее
Как Бейонсе восстанавливает фигуру после родов
12 июня 2017 года Бейонсе родила двойню — сына и дочь. Певица усиленно возвращается в прежнюю физическую форму и демонстрирует отличные результаты.
Подробнее
ТОП-5 упражнений для красивых рук
Этот простой комплекс упражнений сделает твои руки безупречными.
Подробнее
5 советов, которые помогут тебе добиться успеха в тренировках
Читай, как приучить себя к регулярным физическим нагрузкам без мучений.
Подробнее
Как мотивировать себя заняться спортом
Мотивация играет решающую роль в работе над собой. Как заняться спортом, чтобы уже после первых занятий не отбить охоту к тренировкам?
Подробнее
Пример для вдохновения: 15 моделей с идеальным прессом
Все еще откладываешь поход в тренажерный зал на завтра? Чтобы тебя мотивировать, мы собрали 15 фото моделей с накаченным прессом.
Подробнее
Фитнес-тренеру 18 месяцев не могли диагностировать рак
"Астма" популярного фитнес-блогера оказалась раком легких четвертой стадии.
Подробнее
Основатели HBX: Будущее за функциональным тренингом
12 августа в Киеве и 13 августа в Одессе состоялся ЕБШ Functional Session – громкое спортивное событие, организованное спортхабом ЕБШ.
Подробнее
Тренер моделей Victoria’s Secret раскрыл секреты идеального тела
Американский фитнес-гуру Джастин Гелбанд считает, что 85% успеха моделей зависит от правильного питания.
Подробнее
5 летних видов спорта, которые лучше всего сжигают калории
Эти виды спорта помогут весело провести остаток лета и заставят работать все мышцы твоего тела.
Подробнее
