Питание
Лучшие низкокалорийные перекусы перед сном: ТОП-5
Если ты хочешь, чтобы твой ночной сон был крепким, отдавай предпочтение за ужином легким низкокалорийным закускам
Подробнее
Как питаться в день тренировки: Совет Екатерины Серебрянской
Эксперт по здоровому образу жизни Екатерина Серебрянская рассказала, как питаться в день тренировок
Подробнее
Как питается Наталия Шелепницкая
Заслуженная артистка Украины, оперная певица Наталия Шелепницкая рассказала журналисту Ivona, какой диеты она придерживается
Подробнее
Выход из Великого поста: Рекомендации
В этом году светлый праздник Пасхи отмечается 12 апреля. Узнай, как специалисты рекомендуют выходить из Великого поста 2015
Подробнее
ТОП-9 лучших растительных источников белка
Если ты ищешь альтернативу мясу, тебе следует взять на заметку, какие продукты являются источником растительного белка
Подробнее
ТОП-10 продуктов, которые повышают фертильность
Специалисты утверждают, что хорошая диета может оказать положительное влияние на фертильность и подготовить к зачатию тело, как мужчины, так и женщины
Подробнее
Великий пост 2015: Календарь питания на Страстную неделю
Рассмотрим календарь питания на седьмую и последнюю неделю Великого поста 2015. Эта седмица самая строгая и носит название Страстной.
Подробнее
Комбинация продуктов: Идеальное сочетание
Узнай, какие продукты лучше потреблять, сочетая друг с другом
Подробнее
Великий пост 2015: Календарь питания на шестую неделю
Рассмотрим календарь питания на шестую седмицу Великого поста 2014 - с 30 марта по 5 апреля.
Подробнее
ТОП-12 продуктов, в которых больше витамина С, чем в апельсинах
Витамин С - мощный антиоксидант, который снижает окислительный стресс и защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов, начиная от старения кожи до рака. Давай разберемся, какие еще продукты, кроме цитрусовых, богаты витамином С
Подробнее
