Питание
ТОП-14 осенних суперпродуктов
Узнай, каким продуктам следует отдавать предпочтение прохладными осенними вечерами
Подробнее
Как похудеть: Белковые завтраки для потери веса
Возьми на заметку несколько рецептов белкового завтрака, который поможет эффективнее сбрасывать вес
Подробнее
Лучшие чаи для похудения: ТОП-5
Дымящаяся чашка ароматного чая является идеальным напитком для успокоения боли в горле и средством борьбы с холодом осенними вечерами. А некоторые виды чая также идеально подходят для борьбы с лишними килограммами
Подробнее
Хорошие десерты и природные источники сахара
В рамках WowBody лагеря журналисту Ivona удалось узнать, как "выжить" людям, которые не представляют жизни без сладенького.
Подробнее
ТОП продуктов с опасно высоким гликемическим индексом
Тренеры WowBody лагеря, Анита Луценко и Юлия Богдан, во время одной из лекций рассказали, что все худеющие люди должны избегать продукты с высоким ГИ.
Подробнее
Совет дня от тренеров WowBody лагеря: Сахар – это яд
Анита Луценко и Юлия Богдан – тренеры WowBody лагеря – на лекции, которая прошла в рамках фитнес-тура дали совет дня, который пойдет на пользу всем сладкоежкам.
Подробнее
Анита Луценко: советы по питанию
Профессиональный тренер Анита Луценко в рамках тура WowBody лагерь рассказала, почему так важно есть продукты, в которых содержится белок.
Подробнее
Продукты-ловушки, в которых мы не замечаем жиры
Люди, которые следят за здоровьем и весом, должны следить за количеством употребляемых жиров.
Подробнее
Размер порций: ТОП простых правил для тех, кто худеет
Тренеры Анита Луценко и Юлия Богдан в рамках WowBody лагеря рассказала, какими должны быть порции у людей, которые хотят похудеть.
Подробнее
Как сжигать больше жира: 9 шагов
Если хочешь сжигать больше жира, возьми на заметку, как этого добиться
Подробнее
