Спорт

Как избавиться от живота

Какие упражнения помогут тебе стать обладательницей плоского живота

1 июня 2012, 11:51

Кардиотренировка с Кармен Электра

Смотри, как укрепить пресс, ягодицы и все тело в целом. После этой тренировки ты будешь чувствовать себя уверенной, сильной и сексуальной

Подробнее

31 мая 2012, 10:41

Формируем талию с помощью обруча

Обруч (хулахуп) поможет тебе сделать талию тонкой и внести разнообразие в тренировки

Подробнее

30 мая 2012, 13:11

Красивое тело: Комплекс упражнений от Синди Кроуфорд

Известная модель Синди Кроуфорд показывает, как обрести красивое тело, уделяя выполнению упражнений около 10 минут в день

Подробнее

29 мая 2012, 14:15

Совершенствуем фигуру к лету: Советы специалистов

Как эксперты рекомендуют заниматься, чтобы быстро подготовить фигуру к пляжному сезону

Подробнее

28 мая 2012, 13:03

Сколько времени нужно заниматься, чтобы похудеть

Узнай, сколько времени нужно выделить на занятия на тренажерах, чтобы сбросить лишние килограммы

Подробнее

25 мая 2012, 13:54

Подкачиваем мышцы живота: Эффективные упражнения

Смотри, как быстро и без особых усилий можно подкачать мышцы живота

Подробнее

24 мая 2012, 00:52

10 минут упражнений для красивых ягодиц

Выдели на упражнения по 10 минут несколько раз в неделю и в скором времени сможешь похвастаться идеальными ягодицами

Подробнее

23 мая 2012, 13:40

Делаем растяжку за 10 минут

Этот комплекс упражнений для растяжки очень важен. Выполняй его регулярно, и ты сможешь выйти на новый уровень нагрузок во время выполнения остальных упражнений

Подробнее

22 мая 2012, 14:36