Питание
Коррекция меню: блюда, которые провоцируют инфаркт
От того, что человек ест, напрямую зависит состояние его здоровья. Сегодня мы тебе расскажем, от чего стоит отказаться, чтобы избежать проблем с сердцем (и ряда других проблем, кстати).
Подробнее
Правильное питание: как могут выглядеть 100 килокалорий
Сто калорий – это половина шоколадного мафина, кусок жареного бекона или стакан темного пива. А ты когда-нибудь задумывалась, как эти калории могут выглядеть в правильном рационе?
Подробнее
ТОП-3 десерта, за которые тебя не накажет тренер
Предлагаем тебе идеи простых и малокалорийных вкусняшек, которые не скажутся на твоем весе, а вот на настроении – точно!
Подробнее
20 невероятных фото пар, которые похудели вместе
Вдвоем всегда проще добиваться целей, особенно, если цель – одна на двоих.
Подробнее
Как худеть, употребляя мед
Любишь сладкое и не можешь отказать себе в нем во время диеты? Тогда тебе поможет мед. Этот продукт ускоряет обмен веществ и помогает очистить организм. Мы расскажем, как правильно худеть, употребляя мед
Подробнее
Сахар и почки: Анита Луценко поделилась мнением об арбузной диете
Украинский тренер Анита Луценко, которая недавно стала мамой, рассказала, что она думает об арбузной диете.
Подробнее
Тяжесть в желудке: простые способы устранения
Часто после обильного приема пищи в течение нескольких часов не удается избавиться от неприятного ощущения тяжести в желудке. Читай на Ivona о простых методах ее устранения.
Подробнее
Уриэль Штерн: 40% жителей Украины страдают от непереносимости лактозы
Непереносимость лактозы. Об этой болезни заговорили недавно - в конце двадцатого века. Многие не догадываются о ней и по сей день. Мама может поить ребенка молоком и даже не представлять себе, что он болеет из-за этого традиционного продукта. Только сдав анализы, можно поставить диагноз: непереносимость лактозы.
Подробнее
7 правил здорового питания: с чего начать "новую жизнь"
Словосочетание "правильное питание" у многих вызывает дрожь в коленках и полуобморочное состояние. Все не так страшно, как кажется! Придерживайся основных принципов ПП, и будет тебе счастье.
Подробнее
ТОП-3 продукта, помогающие предотвратить рак
В программе Утро с Украиной с ведущими Сергеем Зениным и Светланой Катренко на телеканале Украина эксперты рассказали, какие продукты помогают предотвратить раковые заболевания.
Подробнее
